烦恼时，请读书请读书！烦恼时

文 ▏ 风铃阵阵

当手机越来越占据我们的生活空间时，书似乎离我们也越来越远。请读书偶尔去图书馆，烦恼时除了忙着考试的烦恼学生抢着去自习室外，其余的请读书人少之又少。多年来形成的烦恼时睡觉前读书的习惯，有一段时间改成看手机，烦恼放下手机久久难以入睡，请读书内心焦躁而烦闷；后来又改为读书，烦恼时很快进入梦乡。烦恼

年轻的请读书时候，喜欢读浅显有趣的烦恼时书，就像梁晓声说的烦恼，坐火车最爱看《读者》，有趣有益，时间飞逝而过。喜欢把大段优美的文字写进笔记本，觉得这才是真正的文学。

这些年，书越读越杂，越读越细。外国作家的作品，似乎像生活的另一扇窗。虽然此前阅读过世界三大短篇小说家的作品，但真正让我喜欢外国作家的作品，是从加拿大作家门罗的《逃离》开始。她写得不过是生活的琐屑日常，但不同于中国作家的婆媳关系或者两性错爱，她总在娓娓的叙述中，让你看到生活的真相，看到甜蜜的苦涩。及至读完门罗的很多作品后，我重新审视自己的阅读兴趣，发现自己多年阅读的狭隘和浅陋。

有一段时间，感觉自己的身体出了毛病，不似以前那么矫健灵敏，时时感觉疲惫。到医院检查，也无大碍。于是阅读一些养生和医药方面的书，在《黄帝内经》和《易经》中，人类探寻人体和宇宙自然的契合，也越发认识到自然的奥妙和神奇。很多时候，人生病，是因为违背天道自然，没能守住正念。古代的圣人，不过是了悟了生命的真谛，顺势而为，最终颐养天年。

哲学家大都很长寿，清华大学开会的时候八十多岁的哲学教授只能坐在最后面，因为他们最年轻。哲学家冯友兰金岳霖都活到将近一百岁，哲学本质上让人更理解别人，更认清自己。活到一定年龄，总想弄明白一些问题。哲学书可以让我们不经意找到答案。周国平的哲学著作，浅显易懂，中国先哲老子庄子的作品，需要一定的人生阅历，方能悟透。外国的一位哲学家莱莘说过一句话：我们焦虑地活在当下，就好像我们永远不会死去；当我们死去时，却发现我们好像从来没活过。这句话相信可以帮助很多人解决当下的焦虑问题。

最近这几年，可以说是多事之秋。外界纷纷扰扰，我们的内心也很容易跌宕起伏。不妨在烦恼的时候，暂时放下手机，向书里观望，向我们的内心观望，给自己寻找一个精神的栖息地。

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作者简介： 风铃阵阵，等你FM主播。从事太阳下最光辉的事业21载，业余写作。作品曾在《人民文学》，《散文》等杂志发表。外表沉静，内心淡然，希望通过等你FM结识更多的同道人。

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